Welkom bij Highwaysportinstituut

Welkom bij Highwaysportinstituut

 
Highway Sportinstituut, gevestigd aan de Roerdompsingel 4 te Numansdorp, is opgericht in 1996 door Rudi Hijweege. Met circa 16 medewerkers is Highway Sportinstituut één van de grootste en modernste sportinstituten van Cromstrijen en omgeving. Honderden gasten komen dagelijks voor in- en ontspanning naar Highway Sportinstituut. Daarom zetten wij ons in om dit vertrouwen met hoogwaardige en betrouwbare producten te beantwoorden.

klik hier voor enkele impressiefoto's
 


 ZATERDAG 27 SEPTEMBER

OPEN DAG VAN 09.00 - 16.00 UUR

div. demonstraties o.a. Kickboksen . Cycling . CXWORX . Bodypump . Zumba . Bokwa etc.
 
 
 
 

Nieuwe prijs/nieuw abonnement

Wilt u onbeperkt fitnessen en onbeperkt deelnemen aan groepslessen, dan is deze aanbieding mogelijk iets voor u!!

Voor maar € 9,99 per week kunt u bij ons terecht. Kom gerust, zonder verplichtingen, deelnemen aan één van onze groepslessen klik Ghier  voor het lesrooster
 
 
 
 


  

Functioneel trainen

Functioneel Trainen is anders dan bijvoorbeeld cardio- of fitnesstraining. Bij het functioneel bewegen wordt er naar gestreefd om iedere spiergroep in het lichaam te gebruiken. Om Functioneel trainen mogelijk te maken kunt u gebruik maken van Impulse zone/TRX.
TRX staat voor Total Resistant Exercise, een trainingsvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een band met twee handvatten. Het trainen met TRX vereist een betere techniek en meer stabilisatie om de oefeningen uit te voeren. Daardoor traint u meerdere spiergroepen tegelijkertijd




 

 

CXWORX 
 
 

Bent u toe aan een nieuwe uitdaging? Dan is CXWORX mogelijk iets voor u!  

Wat is CXWORX??
          

 

CXWORX is een 30 minuten durende les is de les die het beste van diverse groepsfitness sessies combineert. CXWORX concentreert zich op de middensectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures. Lees meer ...............



 


Bootcamp


Bootcamp is dè fitness trend van dit moment. Bootcamp is een workout waarbij u uw conditie verbetert en de spieren verstevigt. De trainingen zijn ideaal om ‘in shape’ te komen.

Wij geven onze trainingen in de uitdagende omgeving van bos, strand, park of duinen.
      
 
Onze missie is om onze deelnemers met een voldaan gevoel en met een glimlach naar huis te laten gaan.
Ervaar nu zelf hoe leuk fitness kan zijn, meld u hier aan voor een gratis proefsessie.
              

Ook voor Bootcamp als bedrijfsuitje, teambuilding of vrijgezellenuitjes kunt u bij ons terecht. Vraag vrijblijvend een prijsopgave aan klik hier.
 

 

Kickboxing


Voor de liefhebbers is het aantal Kickboxlessen voor volwassenen uitgebreid, te weten:

Elke maandag- en donderdagavond om 20.05 uur.
 
De Kickboxles voor de jeugd blijft onveranderd.
 

Kom gerust een proefles meedoen.